Akrojooga töötuba algajatele

 

12. jaanuaril 14:00-16:00

"Vajalik pole ka eelnev kokkupuude akrojoogaga, on vaja vaid avatud meelt ja soov proovida midagi uut."

Töötoa esimeses pooles kasvatame usaldust läbi mänguliste harjutuste, teeme korralikult trenni ja õpime lendama ja kaaslasi lennutama. Töötoa lõpuosas keskendume venitust ja lõdvestust pakkuvatele harjutustele.

Osalemiseks pole vaja oma paarilist, kuna harjutusi sooritatakse kahe-, kolme-, nelja- või rohkemakesi gruppides.

Asukoht: Aurora Yoga Studio asub Kopli 27, 2.korrusel, ruumis 227.
Sissepääs Kopli tänava poolsest peauksest. Vajadusel küsi juhiseid stuudiosse jõudmiseks peauksest sisenedes administraatorilt.

  • Maja ümbruses on tasuta parkimine
  • Stuudios on olemas joogamatid, joogivesi, riietusruumid ja pesemisvõimalus.

Lisainfo ja registreerumine: : Aurora Yoga Studio Facebookis / aurorayogastudio.estonia@gmail.com
Ürituse info facebookis

Töötoa osaluspanus:
Üksi: 15 €
Kahekesi: 20 €

Juhendavad Triinu ja Risto 

"Õpime lendama!"

Facebook